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Essen statt stressen

ganz entspannt abnehmen ; [mit 33 Rezepten des TV-Kochs Achim Müller]
Mediengruppe: eBook
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunz, Martin
Verfasserangabe: Martin Kunz
Jahr: 2012
Verlag: München, Goldmann
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
E-Medium
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Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden. Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette.
Verfasserangabe: Martin Kunz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunz, Martin
Jahr: 2012
Verlag: München, Goldmann
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, VL.KH
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783641068998
Beschreibung: 142 S.
Schlagwörter: Psychotraining; Ratgeber; Abmagerungsdiät
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook

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