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Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Verfasser: Möhring, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Baden, MindDrops
Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen - für Fortgeschrittene mit spezieller Anti-Stress-Musik
Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Neptun-Musik
Reihe: Gesund durch Entspannung
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelentspannung nach Jacobson
die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; für Selbstsicherheit und innere Ruhe
Verfasser: Johnen, Wilhelm Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Progressive Muskelentspannung
Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Progressive Muskelentspannung
hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Das tut dem Nacken gut
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Literatur CD

Autogenes Training. Progressive Muskelentspannung
doppelt stark gegen Stress
Verfasser: Derra, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: Heidelberg, Haug
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelentspannung nach Jacobson
[mit Übungen auf CD]
Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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