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Mediengruppe: Sachbuch

Fit im Home-Office
[wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
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Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Der Fitness-Kompass
das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich, für Einsteiger und Fortgeschrittene, Plus: Tools, Ernährung und die besten Übungen]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch

Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Das Zeitalter der Fitness
wie der Körper zum Zeichen für Erfolg und Leistung wurde
Verfasser: Martschukat, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Frankfurt/M., Fischer S.
Mediengruppe: Sachbuch

Der neue Körperführerschein
Bewegung, Ernährung, Lebensqualität
Verfasser: Auer, Joachim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Powerful Mind
Energie, Motivation, Selbstvertrauen
Verfasser: Fuchs, Klara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Krodel, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Strong is the new skinny
das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
Verfasser: Cohen, Jennifer ; Colino, Stacy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: DVD

Tanz dich fit!
das Fitness - Programm von Detlef D! Soost
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Hamburg, Edel Germany
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasser: Ungaro, Alycea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
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