Das Erwecken der Kundalini-Kraft wird als heilsamer Weg zur persönlichen und spirituellen Entwicklung praktiziert. In den Chakren liegt ein großes Energie- und Heilpotential. Es erschließt sich über die Kundalini, die grundlegende evolutionäre Kraft im Menschen. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte über die sieben Energie- und Bewusstseins-Zentren. Zentral sind die wirksamen Techniken und Übungen zum Lösen dieser ursprünglichen, aber vielfach noch schlafenden Kräfte: Gefühle werden ebenso intensiviert wie harmonisiert und die Erlebnistiefe nimmt zu. Dieses Buch ist eine Initiation in ein Welt- und Menschenverständnis, dessen Wurzeln im Yoga des Alten Indien liegen und dessen Kraft sich hier und jetzt in allen Bereichen unseres Lebens voll entfalten kann.