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Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Leitgeb, Ronnie
Schobel, Dietmar

Verfasser Angabe:
Ronnie Leitgeb ; Dietmar Schobel

Schlagwörter:

Verlag:
Residenz

Erscheinungsort:
Salzburg

Jahr:
2006

Umfang:
176 S. : Ill.

ISBN:
3-7017-3011-3

Inhalt:
Sie legen selbst fest, was Ihre Gsundheitsziele sind und wie Sie diese erreichen wollen. Eine Auswahl von Bewegungsformen und Entspannungstechniken hilft Ihnen, gezielt Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit zu fördern. Nutzen Sie dieses Buch so, wie es Ihnen persönlich entspricht. So kann es auch am besten dazu beitragen, dass sie mehr Freude an Bewegung haben.

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