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Büro-Fitness für Sportmuffel

mit Soforthilfe und Mini-Workouts bei Stress sowie bei Kopf-, Nacken-, Rücken- oder Handschmerzen

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Schwarz, Manfred

Verfasser Angabe:
Manfred Schwarz ; Christiane Wettig

Schlagwörter:

Verlag:
Eichborn

Erscheinungsort:
Frankfurt/M.

Jahr:
2005

Umfang:
144 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8218-3839-7

Reihe:
Berufsstrategie

Inhalt:
Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie ohne großen Aufwand etwas für ihre Gesundheit tun können. Er bietet schnelle und kompetente Übungen für die Soforthilfe bei Bürotypischen Nacken-, Rücken- und Handschmerzen, unterstützt mit einem Muntermacherprogramm Ihre Konzentrationsfähigkeit, hilfr bei der Gestaltung des rückenschonenden Arbeitsplatzes und gibt Tipps für die richtige Ernährung während Messen, Geschäftsreisen und Geschäftsessen.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTANDORT2STATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof0801BU49859VS.T SCHAusleiheVerfügbar0 
Süd - Lauzilgasse0807BU03371VS.T SCHAusleiheVerfügbar0 

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