Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen

ein Selbstbehauptungstraining für Frauen

Sachbuch

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Berckhan, Barbara

Verfasser Angabe:
Barbara Berckhan

• Selbstsicherheitstraining
• Frau
• Ratgeber

Verlag:
Heyne

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2007

Umfang:
270 S. : Ill.

ISBN:
978-3-453-86412-2

Reihe:
Heyne

Inhalt:
12 praktische Selbstbehauptungsstrategien zeigen den selbstsicheren Umgang mit Kritik oder wie auf dumme Bemerkungen humorvoll reagiert werden kann. Weitere Themen sind das Klären von Konflikten, die positive Selbstdarstellung, der Umgang mit Tratsch und Intrigen, das Neinsagen, die Körpersprache und die selbstsichere Ausstrahlung. Und die Leserin erfährt auch, wie sie innere Blockaden abbauen und ihr Selbstwertgefühl grundlegend stärken kann.

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