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Meditation für Zuhause

wie Sie durch Ruhe und Konzentration Körper und Geist stärken

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Fontana, David

Verfasser Angabe:
David Fontana

Schlagwörter:

Verlag:
Donauland

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2007

Umfang:
127 S. : zahrl. Ill.

Inhalt:
Die meisten von uns führen ein immer hektischeres und materialistisches Leben. Der durch diese Lebensweise aufgebaute Stress kann zu vielen körperlichen Beschwerden führen. Ein Weg diesen Stress abzubauen ist das Meditieren. Entdecken Sie die entspannende Wirkung des Meditierens mit diesem praktischen Buch! Die Anleitung zeigt, wie Sie Körper und Geist durch ein entspannendes Übungsprogramm stärken. Wochenend-Programme zur Entspannung und zur spirituellen Weiterentwicklung · 10-Minuten-Übungen für Ruhe und Konzentration u.v.m.


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