Verfasser:
Spachtholz, Barbara
Verfasser Angabe:
Barbara Spachtholz
Sprache:
Deutsch
Verlag:
Walhalla-Fachverl.
Jahr:
2005
Umfang:
192 S.
ISBN:
978-3-8029-3388-2
Inhalt:
Gesundes Energie-Management Schöpfen Sie die verborgenen Ressourcen aus, die geistig und körperlich fit, aktiv und überlegen machen. - Welcher Stresstyp sind Sie? - Stress ausbremsen durch dosierte Bewegung und Entspannungstechniken - Innere Zwänge überwinden und schwierige Situationen uminterpretieren - Ein starkes Trio: Mit Instinkt, Intellekt und Intuition das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiedergewinnen - Den körpereigenen Aktivitäts- und Ruherhythmus entdecken Mit neuesten Erkenntnissen zur Ursachenforschung der Stresssymptomatik und wirksamen Anti-Aging-Maßnahmen.
ZWEIGSTELLE | STATUS | RÜCKGABE |
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