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Licht für die Seele

raus aus dem Stimmungstief! ; die besten Methoden für Körper & Seele, die wirksamsten Naturmittel, Extra: 4-Wochen-Programm gegen seelische Tiefs

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Schwarz, Aljoscha A.
Schweppe, Ronald P.

Verfasser Angabe:
Aljoscha A. Schwarz ; Ronald P. Schweppe

Schlagwörter:

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2004

Umfang:
96 S. : Ill.

Auflage:
6. Aufl.

ISBN:
978-3-7742-1601-3

Reihe:
GU-Ratgeber Gesundheit

Inhalt:
Ein Dipl. Psychologe und ein Psychotherapeut zeigen ihnen konkret und einfühlsam, wie Sie sich selbst helfen können - mit nebenwirkungsfreien Methoden für Ihren Verstimmungstyp: Heilkräuter, Bach-Blüten, ätherische Öle, Happy food, Licht, Farben und Musil ebenso wie positives Denken, NLP, Atem- und Bewegungsübungen. So können sie Alltagstiefs selbst überwinden oder eine Therapie wirksam unterstützen.

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