Pilates
das Drei-Stufen-Programm
Standort:Verfasser:
Korte, Antje
Verfasser Angabe:
Antje Korte
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2007
Umfang:
127, [12] S. : zahlr. Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-8338-0644-5
Reihe:
GU Ratgeber Gesundheit
Inhalt:
Dieser GU-Ratgeber ermöglicht es Einsteigerinnen ebenso wie Fortgeschrittenen, Pilates richtig zu üben und die Vorteile des sanften, aber äußerst effektiven Trainings zu genießen. Die detailliert beschriebenen Übungen machen die Muskeln stark und geschmeidig, halten die Gelenke beweglich und formen eine schöne Figur.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| West - Eggenberg | 1805SB02003 | VS.T
KOR Ausleihe | Verfügbar | 0 |