Das kleine ABC der Sportverletzungen

Ursachen, Abhilfe, Vorbeugung

Sachbuch

• VS.AM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre

Verfasser:
Wessinghage, Thomas

Verfasser Angabe:
Thomas Wessinghage

• Sportverletzung
• Wörterbuch

Verlag:
Wessp

Erscheinungsort:
Nürnberg

Jahr:
2001

Umfang:
95 S. : Ill.

ISBN:
978-3-934651-20-3

Reihe:
WESSPoly

Inhalt:
Patellaspitzensyndrom, Pronation - Bahnhof? In "Das kleine ABC der Sportverletzungen" bringt Dr. Thomas Wessinghage, der Orthopäde und ehemalige Spitzensportler, Licht in das medizinische Kauderwelsch. Für Laien gut verständlich erklärt er, was genau bei einem Bänderriss passiert oder was ein verletzter Meniskus an Folgeschäden verursachen kann. Fundierte Ratschläge für eine gezielte Behandlung, ausgewählte Übungen zur Stärkung der Muskulatur wie bewährte Tipps für ein angemessenes Training in der Heilungsphase machen das Büchlein zu einem wertvollen Ratgeber für alle sportlich Aktiven.