Aerobic - Bodystyling
Standort:Zusatzfelder:
Sprache: deutsch
Schlagwörter:
Verlag:
Komplett Media
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2008
Umfang:
62 Min. ; Farbe
ISBN:
978-3-8312-9644-6
Reihe:
Aerobic
Inhalt:
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur Traumfigur . Bodystyling ist in 3 Stufen - für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Nord - Geidorf | 1008DD00118 | TV.SN
AER Ausleihe | Verfügbar | 0 |