Aerobic - Rückentraining
Standort:Zusatzfelder:
Sprache: Deutsch
Schlagwörter:
Verlag:
Komplett Media
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2008
Umfang:
60 Min. ; Farbe
ISBN:
978-3-8312-9645-3
Reihe:
Aerobic
Inhalt:
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Nord - Geidorf | 1008DD00124 | TV.SV
AER Ausleihe | Entliehen | 0 | 05.05.2024 |