Detox your Life

wie Sie Ihren Körper beim Entgiften unterstützen und sich von Belastungen befreien. Mit Rezepten und Ihrem Detox-Wochenplan

Sachbuch

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Matthai, Christian

Verfasser Angabe:
Christian Matthai

Personen:
Bárci, Peter

• Immunsystem
• Entgiftung

Verlag:
Kneipp

Erscheinungsort:
Leoben

Jahr:
2010

Umfang:
141 S. : Ill.

ISBN:
978-3-7088-0479-8

Inhalt:
Detox bedeutet »Entgiften«, also seinen Körper von schädlichen Stoffen befreien. Was und mit welchen Folgen unsere Entgiftungsorgane Leber und Nieren belastet und das Immunsystem schwächt, wird in diesem Buch erklärt. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse beschreibt der Autor, welche Nahrungsmittel die besten Detox-Waffen gegen freie Radikale sind. Zusätzliche Empfehlungen beziehen sich auf die Bereiche Sport, Vitalstoffe, Stressmanagement und das Meiden von Umweltbelastungen.

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