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Die neue Wirbelsäulengymnastik

das einfache Übungsprogramm mit großer Wirkung ; so werden Sie schmerzfrei und beweglich

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Bleis, Carola

Verfasser Angabe:
Carola Bleis. [Fotos von Claudia Reiter ...]

Personen:
Reiter, Claudia

Schlagwörter:

Verlag:
blv Buchverlag GmbH & Co. KG

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2010

Umfang:
95 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
2., neu bearb. Aufl.

ISBN:
978-3-8354-0657-5

Inhalt:
Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen · Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung · Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.

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