Verfasser:
Heizmann, Patric
Verfasser Angabe:
Patric Heizmann
Verlag:
Gräfe u. Unzer
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2011
Umfang:
176 S. : Ill.
Auflage:
2. Aufl.
ISBN:
978-3-932908-56-9
Reihe:
Gräfe und Unzer
Inhalt:
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Zanklhof | 1101BU00035 | NK.ED
HEI Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
West - Eggenberg | 1105BU00021 | NK.ED
HEI Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
Nord - Geidorf | 1108BU00039 | NK.ED
HEI Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
Andritz | 1109BU00022 | NK.ED
HEI Ausleihe | Verfügbar | 0 |