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Ich bin dann mal schlank

die Erfolgs-Methode. Kleine Schritte - große Wirkung

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Heizmann, Patric

Verfasser Angabe:
Patric Heizmann

Schlagwörter:

Verlag:
Gräfe u. Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2011

Umfang:
176 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-932908-56-9

Reihe:
Gräfe und Unzer

Inhalt:
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1101BU00035NK.ED HEIVerfügbar0 
West - Eggenberg1105BU00021NK.ED HEIEntliehen010.02.2021
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Nord - Geidorf1108BU00039NK.ED HEIVerfügbar0 
Andritz1109BU00022NK.ED HEIVerfügbar0 

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