Karate basics

Training, Technik, Taktik

Sachbuch

• VS.HO : Sport : Kampfsport, Kraftsport, Schwerathletik : Selbstverteidigungssport, Ostasiatische Kampfsportarten

Verfasser:
Grüner, Christian

Verfasser Angabe:
Christian Grüner

• Anleitung
• Karate

Verlag:
Pietsch

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2011

Umfang:
176 S. : überw. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

Fußnote:
Karate-basics

ISBN:
978-3-613-50652-7

Inhalt:
Karate heißt »leere Hand« und entstand auf der japanischen Insel Okinawa. Es wird schon seit Jahrhunderten trainiert. Beim Karate geht es darum, den Gegner mit leeren Händen, also waffenlos zu besiegen. Dies geschieht durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Es werden aber auch Hebel und Würfe gelehrt sowie Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt. Karate zählt zu den populärsten Kampfsportarten im deutschsprachigen Raum. Dieses Grundlagenwerk weist den Weg vom richtigen Einstieg bis zur Grüngurtprüfung.

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