Gut leben

Genuss und Gesundheit mit der Dungl-Philosophie

Sachbuch

• NK.AHG : Medizin, Gesundheit : Allgemeine und einführende Schriften : Öffentliches Gesundheitswesen, Sozial- und Arbeitsmedizin, Vorsorgemedizin : Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken,

Verfasser:
Zauner-Dungl, Andrea
Krist-Dungl, Claudia

Verfasser Angabe:
Andrea Zauner-Dungl ; Claudia Krist-Dungl

• Gesunde Lebensführung

Verlag:
Goldegg

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2011

Umfang:
319 S. : graph. Darst.

ISBN:
978-3-902729-24-8

Reihe:
Goldegg Leben u. Gesundheit

Inhalt:
Andrea Zauner-Dungl und Claudia Krist-Dungl, die Töchter des legendären Fitness-Experten Willi Dungl führen sein Lebenswerk nicht nur fort, sie entwickeln seinen Erfahrungsschatz mit ihrem Spezialwissen und den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Naturheilkunde weiter. Ein Beispiel: Es verblüfft, dass häufig gerade jene Menschen, die besonders bewusst leben möchten, an Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden. Gleichzeitig ist nicht überall wo "gesund" drauf steht, auch Gesundes drin! Auch Müdigkeit und Erschöpfung treten immer öfter auf. Haben Sie ihr Energiekonto schon einmal überprüft? Müssen Sie wieder auf vieles verzichten? Gut zu leben bedeutet mehr als kurzlebigen Trends hinterherzulaufen! Es ist eine Lebenseinstellung, die Gesundheit und Genuss verbindet. Mit großem Fachwissen zeigen Ihnen die Autorinnen wie Sie zu optimaler Ernährung, ausreichend Bewegung und mentaler Ausgeglichenheit finden - Garanten für ein gutes Leben.