Muskelkraft ist die stärkste Medizin

gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie

Sachbuch

• VS.T : Sport : Gymnastik, Turnen
• NK.VPB : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Bewegungsrziehung, Bewegungstherapie, Kinesiotherapie, Ergotherapie, Krankengymnastik

Verfasser:
Weiß, Martin

Verfasser Angabe:
Martin Weiß. Mit einem vorw. von Werner Kieser

• Haltungsschaden
• Muskeltraining

Verlag:
Lüchow

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2008

Umfang:
237 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-89901-329-0

Inhalt:
Zahllose Menschen leiden unter Störungen ihres Halte- und Bewegungsapparates. Dieses Buch zeigt die Problematik der vielfältigen Symptome von Haltungsschäden auf und erklärt, wie - neben einer im jeweiligen Fall angebrachten ärztlichen Maßnahme - ein gezieltes medizinisches Krafttraining die Muskulatur stärkt, das größte Organ unseres Körpers. Das hilft nicht nur unserem Rücken, sondern trägt zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge bei, verhindert Krankheiten und steigert das Wohlbefinden.