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Entspannt durch den Herbst

Entspannt durch den Herbst : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Rögner-Schneider, Mirjam

Verfasser Angabe:
Mirjam Rögner-Schneider. Ill.: Marc Robitzky

Personen:
Robitzky, Marc [Ill.]

Schlagwörter:

Verlag:
Ökotopia

Erscheinungsort:
Münster

Jahr:
2011

Umfang:
78 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86702-160-9

Inhalt:
Das Buch bietet in kindgerechten Stundenbildern einen einfachen Einstieg in die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sowie in einige Körperfühlübungen mit Kindern. Alle Stundenbilder basieren auf fantasievollen Entspannungsgeschichten rund um den Herbst, die den Kindern dabei helfen, zur Ruhe zu kommen.
Zur Jahreszeit passende Koch- und Backrezepte sowie Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab. Das liebevoll illustrierte Buch besticht durch leicht durchführbare, verständliche Übungen und Anregungen.

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