Einheits Sachtitel:
Adrenal Fatigue (dt.)
Verfasser:
Wilson, James L.
Verfasser Angabe:
James L. Wilson. Aus dem Engl. von Burkhard Hickisch
Personen:
Hickisch, Burkhard [Übers.]
Sprache:
Deutsch
Verlag:
PeP eBooks
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2011
Umfang:
480 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN:
9783641063313
Inhalt:
Stress gehört zum Leben, und unser Körper ist auf ihn vorbereitet. Unsere Nebennieren produzieren Botenstoffe, die uns kurzfristig zu schnellem Reagieren Kämpfen oder Fliehen befähigen. Für Dauerstress ist unser Körper allerdings nicht gebaut. Deshalb kommt heute häufig vor, dass die Nebennieren überfordert sind. Typische Symptome sind ständige Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Millionen Menschen leiden unter einer nicht erkannten Erschöpfung der Nebenniere. Dieses Buch beschreibt das Problem und gibt viele Tipps, wie es mit Ernährung, Änderung der Lebensgewohnheiten und Nahrungsergänzungen zu beheben ist.
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