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Yoga für jeden Tag

über 50 einfache Übungen für Entspannung, Energie und Wohlbefinden

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Simple yoga techniques (dt.)

Standort:

Verfasser:
Bell, Rosamund

Verfasser Angabe:
Rosamund Bell. [Aus dem Engl. von: Daniela Beuren. Red. für diese Ausg.: Herta Winkler]

Personen:
Beuren, Daniela [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Bassermann

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2004

Umfang:
112 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-8094-1670-8

Inhalt:
Dieses Buch zeigt Anfängern und Fortgeschrittenen, wie man sich mit Yoga rundum wohl fühlen kann. Auf mehr als 200 Schritt-für-Schritt-Fotos finden Sie über 50 leichte Übungen für alle Körperbereiche, versehen mit anschaulichen Erläuterungen. Zusätzliche Hintergrundtexte informieren über Geschichte und Philosophie des Yoga. So gelangen Sie Tag für Tag zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und innerem Frieden.

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Süd - Lauzilgasse1107SB04034NK.VEO BELVerfügbar0 

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