Burnout - Sprechstunde

Frühsymptome erkennen ; wirksam vorbeugen ; neu leben lernen

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Als een feniks uit de as (dt.)

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken
• PP.YP : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Lebenskrisen und -probleme

Verfasser:
Rümke, Annejet

Verfasser Angabe:
Annejet Rümke

• Übung
• Bewältigung
• Stressbewältigung
• Prävention
• Burn-out-Syndrom
• Ratgeber

Verlag:
Urachhaus

Erscheinungsort:
Stuttgart

Jahr:
2012

Umfang:
438 S. : Ill.

ISBN:
978-3-8251-7689-1

Reihe:
Burnout-Sprechstunde

Inhalt:
Wenn Körper und Seele völlig ausgebrannt sind, hilft nur eine tiefgreifende Änderung der Lebensweise, um wieder Fuß zu fassen. Doch wie soll das gelingen, wenn selbst die letzten Kraftreserven aufgebraucht sind? In diesem umfassenden Ratgeber zeigt Annejet Rümke an vielen Fallbeispielen und anhand eines umfangreichen praktischen Übungsteils, was jeder zur Vorbeugung und Heilung tun kann.

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