Wer schlank sein will, muss essen

Kopf und Bauch ticken bei jedem anders

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen

Verfasser:
Pabst, Julia

Verfasser Angabe:
Julia Pabst

• Essen
• Diät
• Gewichtsabnahme
• Ratgeber

Verlag:
Goldegg

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2012

Umfang:
342 S.

ISBN:
978-3-902729-53-8

Reihe:
Goldegg Leben und Gesundheit

Inhalt:
„Ich habe schon alles probiert – nichts funktioniert!“ klagen unzählige Menschen, die abnehmen möchten.
Erwartungen sind zu groß, Diäten funktionieren nicht und Kalorienzählen ist auf Dauer keine Lösung. Jeder Mensch tickt anders und das große Problem lautet: durchhalten.
Die prominenten Ernährungsexpertinnen aus TV und Medien, Ursula und Julia Pabst, wissen, warum ein und dasselbe Abnehmkonzept nicht bei jedem gleich wirkt. Sie enttarnen Motivationsfallen, decken „dicke“ Lügen auf und bringen Wahrheiten ans Licht, die den Weg zur Wunschfigur behindern.
Es ist möglich, das Essverhalten dauerhaft zu ändern und mit echtem Genuss zu verbinden – dieses Buch zeigt, wie!

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