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Brainfitness

denken und bewegen

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Jasper, Bettina M.

Verfasser Angabe:
Bettina M. Jasper

Schlagwörter:

Verlag:
Meyer u. Meyer

Erscheinungsort:
Aachen

Jahr:
2012

Umfang:
189 S. : Ill.

Auflage:
3. überarb. Aufl.

ISBN:
978-3-89899-704-1

Reihe:
Wo Sport Spass macht

Inhalt:
Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr der Altersdemenz. Das Trainieren der Gehirnfunktionen, vor allem des Gedächtnisses, ist erwiesenermaßen eine wirksame Präventionsmaßnahme. "Brainfitness" bietet eine Vielzahl von Übungen und Spielen, die Gehirntraining mit Spaß versprechen.
Die Übungen können nicht nur in einer Sportstunde, sondern ebenso in Sitzungen, bei Vereinsfahrten und Freizeiten durchgeführt werden. Sie fördern die Hirndurchblutung, die Wachheit und Aufnahmewähigkeit.

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