Verfasser:
Kraemer, Horst
Verfasser Angabe:
Horst Kraemer
Verlag:
Kösel
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2012
Umfang:
144 S.
ISBN:
978-3-466-30955-9
Inhalt:
Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer seiner Kraft bleibt. Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon vielmals bestätigen konnte, löst der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt zunächst, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt dann viele praktische Übungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Verhaltensweisen zu erkennen und persönliche Auswege aus Stresssituationen zu finden.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
---|---|---|---|---|---|
Zanklhof | 1201SB02761 | PP.YP
KRAE Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
West - Eggenberg | 1205SB02081 | PP.YP
KRAE Ausleihe | Verfügbar | 0 | |
Nord - Geidorf | 1208SB02811 | PP.YP
KRAE Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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