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Soforthilfe bei Stress und Burn-out

das Praxisbuch

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Kraemer, Horst

Verfasser Angabe:
Horst Kraemer

Schlagwörter:

Verlag:
Kösel

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2012

Umfang:
144 S.

ISBN:
978-3-466-30955-9

Inhalt:
Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-out außer seiner Kraft bleibt. Dieses Versprechen, das Horst Kraemer in seinen Coachings schon vielmals bestätigen konnte, löst der Autor in diesem Selbsthilfebuch praktisch ein. Er zeigt zunächst, wie sich Stress individuell auswirkt, und stellt dann viele praktische Übungen und Techniken vor, eigene Stress erzeugende Verhaltensweisen zu erkennen und persönliche Auswege aus Stresssituationen zu finden.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1201SB02761PP.YP KRAE
Ausleihe
Verfügbar0 
West - Eggenberg1205SB02081PP.YP KRAE
Ausleihe
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Nord - Geidorf1208SB02811PP.YP KRAE
Ausleihe
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