Erfolgreich Lernen

effiziente Lern- und Arbeitstrategien für Schule, Studium und Beruf

Sachbuch

• PN.WL : Pädagogik : Methode und Technik der geistigen Arbeit, Prüfungsvorbereitung : Praktische Lerntechnik

Verfasser:
Hoffmann, Eberhardt
Löhle, Monika

Verfasser Angabe:
Eberhardt Hoffmann ; Monika Löhle

• Lerntechnik
• Ratgeber

Verlag:
Verlag f. Psychologie

Erscheinungsort:
Göttingen

Jahr:
2012

Umfang:
232 S. : graph. Darst.

Auflage:
2., neu ausgestattete Aufl.

ISBN:
978-3-8017-2470-2

Interessenskreise:
Start-up corner : Erfolgreich durchs Studium

Inhalt:
Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei eine große Rolle. Das Buch vermittelt anhand zahlreicher Übungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen erfolgreich zu bestehen.
Der erste Teil des Buches befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Übungen erklärt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können.

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