Yoga - Meditation für Anfänger
einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt
Standort:- NK.VET : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Autogenes Training, Meditation, Mentales Training
- VS.AF : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Freizeitsport
- NK.VEO : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Yoga
Verfasser:
Trökes, Anna
Verfasser Angabe:
Anna Trökes
Verlag:
Via Nova
Erscheinungsort:
Petersberg
Jahr:
2011
Umfang:
185 S. : Ill.
Auflage:
1. Aufl.
ISBN:
978-3-86616-193-1
Interessenskreise:
Health and more : Alternativmedizin
Health and more
Inhalt:
Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. Diese Qualitäten sind unverzichtbar, damit wir den steigenden Anforderungen des Alltags gewachsen sind und wir unsere mentale und körperliche Gesundheit bewahren können.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost - Schillerstraße | 1206SB00698 | NK.VEO
TROE health and more Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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