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Yoga - Meditation für Anfänger

einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Trökes, Anna

Verfasser Angabe:
Anna Trökes

Schlagwörter:

Verlag:
Via Nova

Erscheinungsort:
Petersberg

Jahr:
2011

Umfang:
185 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86616-193-1

Inhalt:
Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir lernen, sie zu modifizieren. Dazu werden in diesem Arbeitsbuch Methoden vorgestellt, die helfen, einen Zustand wacher Ruhe zu etablieren, aus dem heraus sich Klarheit, innerer Frieden und die Stabilität des Geistes entwickeln können. Diese Qualitäten sind unverzichtbar, damit wir den steigenden Anforderungen des Alltags gewachsen sind und wir unsere mentale und körperliche Gesundheit bewahren können.

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Ost - Schillerstraße1206SB00698NK.VEO TROEEntliehen028.09.2021

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