Die 4 Kräfte der Selbstheilung

wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen

Sachbuch

Hauptsachtitel Ansetzung:
Die vier Kräfte der Selbstheilung

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Mosetter, Kurt
Cavelius, Anna
Pape, Detlef

Verfasser Angabe:
Kurt Mosetter ; Anna Cavelius ; Detlef Pape

• Gesunde Lebensführung
• Selbstheilung
• Ratgeber

Verlag:
Gräfe und Unzer

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2012

Umfang:
191 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-8338-2505-7

Reihe:
GU

Inhalt:
Die 4 Kräfte der Selbstheilung - Dehnung, Laufen, Ernährung und Achtsamkeit - sorgen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Effiziente Übungen, Bewegung, Insulin-Trennkost und der richtige Umgang mit Stress bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Ein hochwirksames Konzept zur Selbstheilung.

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