Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!

mit Steinzeitdiät aus der Wohlstandsfalle

Sachbuch

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen

Verfasser:
Worm, Nicolai

Verfasser Angabe:
Nicolai Worm

• Ernährung
• Insulinresistenz
• Metabolisches Syndrom

Verlag:
Systemed

Erscheinungsort:
Lünen

Jahr:
2012

Umfang:
275 S. : Ill.

Auflage:
9. Aufl.

ISBN:
978-3-927372-23-8

Inhalt:

Das spannende und provokante Kultbuch - komplett überarbeitet und aktualisiert.
Nicolai Worm zeigt, wie eine "gengerechte", gesunderhaltende Lebensweise im 21. Jahrhundert aussehen könnte. Denn die menschlichen Gene scheinen auf ein Essen und Trinken wie im Schlaraffenland, wie wir es in den Industrieländern kennen, schlecht vorbereitet zu sein. Unser Genprogramm funktioniert immer noch wie in der Steinzeit. Ernährungsabhängige Störungen nehmen rapide zu, Syndrom X entwickelt sich weltweit zu einer tödlichen Epidemie nie gekannten Ausmaßes. Der Autor verrät, wie die Spezies Mensch auf die schiefe Ernährungsbahn geraten ist, und warum die angeblich "gesunde" Ernährung tatsächlich eher krank macht. Er zeigt aber auch Wege auf, wie wir uns aus der Ernährungsfalle befreien können.

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