Bodybuilding Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Bodybuilding anatomy (dt.)

• VS.H : Sport : Kampfsport, Kraftsport, Schwerathletik

Verfasser:
Evans, Nick

Verfasser Angabe:
Nick Evans. [Übers. aus dem Engl. von Wolfgang Beuchelt ... Ill.: William P. Hamilton]

Personen:
Beuchelt, Wolfgang [Übers.]
Rüßmann, Brigitte [Übers.]

• Atlas
• Muskel
• Muskeltraining
• Übungssammlung
• Bodybuilding

Verlag:
Copress

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2008

Umfang:
193 S. : Ill., zahlr. graph. Darst.

ISBN:
978-3-7679-1006-5

Inhalt:
Bodybuilding Anatomie ist ein umfassendes und leicht verständlich geschriebenes Handbuch für ein effektives Muskelaufbautraining. Zahlreiche Übungsvarianten für alle Körperpartien, nützliche Trainingstipps und eine Fülle von Illustrationen komplettieren diesen modernen Trainingsratgeber für Mann und Frau.