Ernährungs-Coach
mehr Leistung im Sport ; gezielt ernähren, optimal trainieren ; Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen
Standort:- NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
- VS.AM : Sport : Allgemeine und einführende Schriften : Sportmedizin, Allgemeine Bewegungs- und Trainingslehre
Verfasser:
Feil, Wolfgang
Oberem, Sonja
Reichenauer-Feil, Andrea
Verfasser Angabe:
Wolfgang Feil ; Sonja Oberem ; Andrea Reichenauer-Feil
Verlag:
Trias
Erscheinungsort:
Stuttgart
Jahr:
2011
Umfang:
135 S. : Ill., graph. Darst.
Auflage:
2. Aufl.
Fußnote:
Ernährungs - Coach
ISBN:
978-3-8304-3701-7
Inhalt:
Laufen, Langlauf und Radfahren bringen immer mehr Menschen in Bewegung. Viele sind "just for fun" unterwegs, einige wollen sich auch im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist der Motor, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. Alles Wichtige dazu stehr in diesem Buch. U.a. wie Sie sich fit essen, das Gewicht verringern und gleichzeitig das Immunsystem stärken. Die ausführlichen Ernährungspläne haben sich bestens bewährt. Als "Bonbon" gibt es Geheimtipps von den Stars der Ausdauersport-Szene.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Zanklhof | 1301SB04353 | NK.ED
FEIL Ausleihe | Verfügbar | 0 |
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