Mich kränkt so schnell keiner

wie wir lernen, nicht alles persöhnlich nehmen

Sachbuch

• PP.YP : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Lebenskrisen und -probleme

Verfasser:
Wardetzki, Bärbel

Verfasser Angabe:
Bärbel Wardetzki

• Kränkung
• Bewältigung
• Ratgeber

Verlag:
Deutscher Taschenbuch-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2013

Umfang:
173 S. : Ill.

Auflage:
9. Aufl.

ISBN:
978-3-423-34173-8

Reihe:
Dtv

Inhalt:
Kränkungen erleben wir immer wieder, sie lassen sich im Alltag kaum vermeiden. Umso wichtiger ist es, sie nicht in jedem Fall persönlich zu nehmen. Die Erfolgsautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir uns gegen seelische Verletzungen besser wehren und sie schneller überwinden können. Durch viele praktische Übungen lernen wir unsere vielschichtigen Verhaltensmuster kennen, machen neue Erfahrungen und stärken vor allem unsere Selbstachtung. Und in einem von der Autorin zusammengestellten Erste-Hilfe-Koffer finden wir alles, was uns im Falle einer Kränkung vor selbstzerstörerischen Reaktionen schützt. Dieses äußerst hilfreiche und praxisnahe Buch bietet uns das komplette Rüstzeug, um uns in Zukunft nicht so leicht kränken zu lassen.