Stadtbibliothek Graz
Medien der Südwind-Infothek Stadtbibliothek Graz Nord

Newsletter

Der Newsletter informiert Sie über bevorstehende Veranstaltungen.

Newsletter Anmeldung

Kulturserver

Informationen zu: Kulturkalender, Kultur A - Z und dem Kulturamt

kultur.graz.at

Bewegen Sie sich besser!

mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag

Sachbuch

Standort:

Verfasser:
Theiss, Caroline
Storch, Maja

Verfasser Angabe:
Caroline Theiss ; Maja Storch

Schlagwörter:

Verlag:
Huber

Erscheinungsort:
Bern

Jahr:
2013

Umfang:
271 S. : zahlr. Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-456-85222-5

Inhalt:
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen nach Alois Brügger, den "Bewegungsperlen", und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen. Die zehn Bewegungsperlen können quasi ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei.
Ein Bewegungstraining der besseren Art jenseits von schönen, aber alltagsfernen Models, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier Menschen wie du und ich zeigen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung gelangen wollen.
Maja Storch und Caroline Theiss erklären Ihnen, wie Sie leicht und tagtäglich etwas tun können, um zu einer perfekten Körperhaltung zu gelangen!

ZWEIGSTELLEBUCHUNGSNRSTANDORTSTATUSVORM.RÜCKGABE
Zanklhof1401SB03823NK.AHG THEIEntliehen011.05.2021

Vorbestellen

Vorbestellte Medien sind in der gewählten Zweigstelle abzuholen!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Postservice

Nutzen Sie unser neues Zustellservice in Ihre nächstgelegene Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bücherbus

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, Hörfigur, Mehrbändige Werke, Objekt, Spiele, Themenpaket, Unselbst. Literatur

Merkliste

Hier können Sie sich das Medium auf Ihren persönlichen Merkzettel setzen.