Ein leerer Magen macht gesund

wie wir ein machtvolles Gen aktivieren

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Kufuku ga hito o kenko ni suru (dt.)

• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Nagumo, Yoshinori

Verfasser Angabe:
Yoshinori Nagumo. Aus dem Japan. von Wolfgang Höhn ...

Personen:
Höhn, Wolfgang [Übers.]

• Ernährung
• Hunger
• Gesundheit

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2014

Umfang:
187 S.

Auflage:
3. Aufl.

ISBN:
978-3-442-22049-6

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Hunger muss heute in unseren Breiten niemand mehr leiden, und das ist sicherlich ein Segen. Nur ist der menschliche Körper eigentlich nicht darauf eingerichtet, in einem Dauerzustand der Sättigung zu gedeihen. Denn unser Körper verfügt über das lebenswichtige Gen Sirtuin, das nur aktiviert wird, wenn wir einen leeren Magen haben. Der japanische Arzt Yoshinori Nagumo erklärt, dass "eine Mahlzeit am Tag" die optimale Lebensweise für den Menschen ist. Allein durch Umstellung auf eine Mahlzeit am Tag profitiert der Körper in vielerlei Hinsicht, kranke Körperteile werden regeneriert, gesundes Gewicht stellt sich ein und die Haut wird verjüngt.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Der menschliche Körper