Verfasser:
Gärtner, Daniel
Verfasser Angabe:
Daniel Gärtner
Verlag:
BLV-Buch-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2014
Umfang:
175 S. : Ill.
ISBN:
978-3-8354-1282-8
Inhalt:
Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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Süd - Lauzilgasse | 1407SB04706 | VS.AF
GAER Ausleihe | Verfügbar | 0 |