Jeder Tag ein Schritt zu dir

achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln.

Literatur CD

• TD.NK.VET : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken : Autogenes Training, Meditation, Mentales Training

Verfasser:
Mannschatz, Marie

Verfasser Angabe:
Marie Mannschatz

• Umgang
• Achtsamkeit

Verlag:
Argon Hörbuch

Erscheinungsort:
Berlin

Jahr:
2014

Umfang:
1 CD : 74 Min.

ISBN:
978-3-8398-8054-8

Reihe:
Geführte Meditation

Inhalt:
Für einen liebevollen Umgang mit uns selbst
Unsere Haltung zum Leben und zu der Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Viele zögern, sich selbst wahrhaftige Aufmerksamkeit zu schenken. Wir möchten ein guter Mensch sein, liebevoll mit anderen umgehen, großzügig miteinander teilen. Doch erst wenn wir uns selbst annehmen können, wie wir sind, geben wir auch anderen das Gefühl, so sein zu dürfen, wie sie sind. Buddha sagte: "Wer sich selbst liebt, tut keinem anderen Böses an." In ihren Selbstliebe-Meditationen schenkt uns die Meditationslehrerin und Bestsellerautorin Marie Mannschatz Augenblicke, in denen wir wieder ganz zu uns finden können.