Superfoods

die Medizin der Zukunft ; wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Superfoods (dt.)

• NK.VN : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Heilpflanzenkunde, heilende Nahrungsmittel und Extrakt
• NK.E : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre

Verfasser:
Wolfe, David

Verfasser Angabe:
David Wolfe. Aus dem amerikan. Engl. von Jochen Lehner

Personen:
Lehner, Jochen [Übers.]

• Lebensmittel
• Ernährung
• Heilpflanzen

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2015

Umfang:
415 S. : Ill.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-442-22086-1

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären Pflanzenstoffen manchem Medikament überlegen. So enthalten beispielsweise Gojibeeren Polysacharide, Antioxidantien, hochwertige Proteine, Anti-aging-Wirkstoffe und leberreinigende Betaine. Der renommierte Rohkost- und Ernährungsexperte David Wolfe forscht und lehrt seit über 20 Jahren über gesunde Ernährung. Er stellt 17 Superfoods wie Kakao, Spirulina, Bienenprodukte und Hanfsamen mit ihrem Wirkprofil, ihrer Historie und vielen schmackhaften Rezepten vor. Denn alles, was wir für Gesundheit und Heilung brauchen, steckt in unseren Lebensmitteln!