Buddhas Rezepte für glückliche Partnerschaften

achtsames und konstruktives Problemlösen mit buddhistischer Psychologie

Sachbuch

• PR.EB : Religion, Esoterik : Religionen Asiens : Buddhismus
• PP.YLB : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung : Ratgeber Familie, Partnerschaft, Beziehung, Partnersuche, Trennung, Scheidung : Ratgeber Partnerschaft und Beziehung

Verfasser:
Schneider, Maren

Verfasser Angabe:
Maren Schneider

• Buddhismus
• Partnerschaft
• Ratgeber

Verlag:
Windpferd- Verl.

Erscheinungsort:
Oberstdorf

Jahr:
2014

Umfang:
173 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-86410-073-4

Reihe:
Windpferd-AurorisTaschenbuch

Inhalt:
Glücklicher Mensch, glückliche Beziehungen: Eine glückliche Partnerschaft ist kein Geschenk, das frei Haus mit dem oder der Richtigen bei uns Einzug hält. Es liegt sogar eine großartige Chance darin, in partnerschaftlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen anders umzugehen, als wir es bislang gewohnt waren. Buddha war ein hervorragender Psychologe und Therapeut. Seine "Methoden" machen uns die Problemzonen bewusst: unsere Ängste, Haften an festen Vorstellungen, Kontrolle und Rechthaben, unsere Erwartungen, Ansprüche und Urteile über andere. Kurze Kommunikationsübungen und Meditationen bieten einfache Ansatzpunkte, die Verwirrung unterschiedlichster Situationen zu überwinden und zunehmend zu wechselseitiger Akzeptanz, Wertschätzung und Achtsamkeit zu finden. Dann lernen wir zu geben und zu nehmen, mit all unserer Verletzlichkeit und all unserem Liebespotenzial.

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