Ein Kurs im Abnehmen

21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
A course in weight loss (dt.)

• NK.ED : Medizin, Gesundheit : Ernährungslehre : Ernährung bei Gewichtsproblemen, Diätformen
• PR.AMS : Religion, Esoterik : Allgemeine und einführende Schriften : Allgemeine Religionsphänomenologie : Spiritualität

Verfasser:
Williamson, Marianne

Verfasser Angabe:
Marianne Williamson. Aus dem amerikan. Engl. von Susanne Gerold

Personen:
Gerold, Susanne [Übers.]

• Körpererfahrung
• Spiritualität
• Gewichtsabnahme
• Ratgeber

Verlag:
Goldmann-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2012

Umfang:
318 S.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-442-21964-3

Reihe:
Goldmann

Inhalt:
Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons "Kurs im Abnehmen" enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.

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