Die Kraft des Fühlens

Hochsensibilität erkennen und positiv gestalten

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Elsk dig selv - en guide for saerligt sensitive og andre folsomme sjaele (dt.)

• PP.Y : Psychologie : Psychologische Ratgeber zur Lebensführung

Verfasser:
Sand, Ilse

Verfasser Angabe:
Ilse Sand. Aus dem Dän. von Annette Elisabeth Doll

Personen:
Doll, Annette Elisabeth [Übers.]

• Hypersensibilität
• Hypersensitivität
• Sensibilität
• Ratgeber

Verlag:
Beck

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2016

Umfang:
152 S.

ISBN:
978-3-406-69793-7

Reihe:
C.H. Beck

Inhalt:
Jede(r) Fünfte ist besonders empfindsam oder, wie man mittlerweile sagt, hochsensibel. Ein vielfach bewährter Test macht es den Leserinnen und Lesern dieses Praxisbuches leicht, herauszubekommen, ob sie dazu gehören. Wie aber lässt sich die vermeintliche Schwäche in eine Stärke verwandeln? Wie werden hochsensible Menschen glücklich? Auch dazu macht die bekannte dänische Psychotherapeutin zahlreiche neue, im Alltag erprobte Vorschläge. Hochsensible Menschen haben ein besonders empfindliches Nervensystem. Es fällt ihnen schwerer als anderen, unangenehme oder belastende Eindrücke auszublenden. In stressigen Situationen reagieren sie stärker und werden schneller krank. Dafür nehmen sie mehr Abstufungen wahr, besitzen eine rege Fantasie und eine ausgeprägte Vorstellungskraft. Für ihr Wohlergehen benötigen sie vor allem ein verlässliches Umfeld und eine wohldosierte Reizstruktur. Dann steht ihrem Wohlbefinden wenig im Wege. Womöglich ist ihr Glücksempfinden sogar intensiver als das "gewöhnlicher" Menschen.

BenutzerInnen, die dieses Medium interessierte, haben auch folgende Medien entliehen:

Kindern Werte geben - aber wie?
Sprach-Förder-Spiele
Wohnen mit allen Sinnen