Life in balance

frische, leichte Rezepte für gesunden Genuss

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Life in balance (dt.)

• VL.KH : Haushalt, Kochen, Wohnen : Allgemeine Kochbücher und Rezeptsammlungen

Verfasser:
Hay, Donna

Verfasser Angabe:
Donna Hay. [Aus dem Engl. übers. von Kirsten Sonntag]

Personen:
Sonntag, Kirsten [Übers.]

• Superfood
• Kochbuch

Verlag:
AT Verlag

Erscheinungsort:
Aarau

Jahr:
2016

Umfang:
237 S. : zahlr. Ill.

ISBN:
978-3-03800-929-0

Inhalt:
Essen soll das Wohlbefinden steigern, es soll uns verwöhnen, erfrischen oder trösten, so die Devise von Donna Hay in ihrem neuen Buch. Das Geheimnis besteht darin, die richtige Balance zu finden. In diesem Buch stehen die ausgewogenen Aromen und die gesunden Inhaltsstoffe natürlicher, vollwertiger Zutaten im Mittelpunkt. Es sind rund 120 Lieblingsrezepte für jeden Tag, aufgepeppt mit frischen, gesunden Superfoods, die auf genussvolle Weise dazu inspirieren, die eigene perfekte Balance zu finden. Die wichtigsten Grundzutaten und Superfoods werden in kurzen informativen Texten mit ihren gesundheitlichen Wirkungen vorgestellt.

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