Verfasser:
Lemke, Bettina
Verfasser Angabe:
Bettina Lemke
Verlag:
Deutscher Taschenbuch-Verl.
Erscheinungsort:
München
Jahr:
2016
Umfang:
207 S. : Ill.
ISBN:
978-3-423-28100-3
Inhalt:
Die Kunst, sich Zeit zu nehmen! Ob es um die Zeit für sich oder mit anderen geht, um den Weg nach innen oder zu äußeren Kraftorten, Bettina Lemke leitet dazu an, im Moment zu verweilen. Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Dankbarkeitstagebuch - das Buch liefert viele Ideen, den Geist neu auszurichten, auch mal Ungewöhnliches zu wagen und sich der Kunst der Muße ebenso zu widmen wie den Wundern des Alltags.
ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
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West - Eggenberg | 1605SB03486 | PP.Y
LEM Ausleihe | Verfügbar | 0 |