Fatburning - Hip Hop Mix
Standort:Personen:
Blanks, Billy [Darsteller]
Land: USA
Sprache: Deutsch, Englisch
Schlagwörter:
Verlag:
Polyband
Erscheinungsort:
o. O.
Jahr:
2013
Umfang:
49 Min.; Farbe
EAN:
4006448760489
Inhalt:
Billy Blanks Jr. legt ein schweißtreibendes Dance-Fitnessprogramm vor, das Kreislauf und Konditionstraining sowie Tanzen miteinander verbindet. Nach dem Warm-up folgen jeweils drei 10-minütige Workouts, die verschiedene Dance-Styles aus den Bereichen Hip Hop, Bollywood und Samba aufgreifen. Anschließend folgt die Dance Challenge, die alle drei Tanzstile umfasst. Und am Schluss gibt es einen Cool-down mit langsamen Tanzschritten, damit sich der Körper schneller erholt.
| ZWEIGSTELLE | BUCHUNGSNR | STANDORT | STATUS | VORM. | RÜCKGABE |
|---|---|---|---|---|---|
| Mediathek | 1713SB00285 | TV.SV
FAT Ausleihe | Verfügbar | 0 |