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Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Inviting silence (dt.)

Standort:

Verfasser:
Norris, Gunilla

Verfasser Angabe:
Gunilla Norris. Aus dem Amerikan. von Gabriel Stein

Personen:
Stein, Gabriel [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Integral-Verl.

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2013

Umfang:
111 S.

Auflage:
1. Aufl.

ISBN:
978-3-7787-9249-0

Inhalt:
Ständige Erreichbarkeit, ein übervoller Terminkalender, Leistungsdruck - wo bleibt da noch Zeit für sich selbst? Gunilla Norris zeigt, dass man trotz Stress und Hektik einen Ort der Ruhe finden kann. Ihre Anregungen sind einfach und klar: Achtsam sein. Atmen. Aufrecht sitzen. Bei sich bleiben. Fast wie von selbst taucht man beim Lesen in den Zustand der Stille ein, klärt den Geist und findet zu neuer Lebenskraft.

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West - Eggenberg1605SB03396PP.YS NORVerfügbar0 

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