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Brain Changer - denken Sie Ihr Leben neu

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Brain changer - how harnessing your brain's power to adapt can change your life (dt.)

Standort:

Verfasser:
DiSalvo, David

Verfasser Angabe:
David DiSalvo. Aus dem Amerikan. übers. von Jorunn Wissmann

Personen:
Wissmann, Jorunn [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Springer

Erscheinungsort:
Wien

Jahr:
2016

Umfang:
315 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN:
978-3-662-47287-3

Reihe:
Springer Spektrum

Inhalt:
Neu über das Denken nachdenken - das Geheimnis der Metakognition.
Der erfolgreiche Wissenschaftsautor David DiSalvo legt mit BrainChanger: Wie wir die Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns nutzen können, um unser Leben zu verändern einen nützlichen Leitfaden für ein verändertes, besseres Denken vor. In gewohnt zugänglicher und nachvollziehbarer Weise erklärt DiSalvo, wie das menschliche Denken funktioniert und welche Bedeutung die verschiedenen Feedback-Schleifen im Gehirn dafür haben. Er zeigt, wie wir unserem Denken durch Metakognition - also durch Nachdenken über das Denken - eine neue Richtung geben und somit die Reaktionen unseres Gehirns unmittelbar beeinflussen können.
Anhand von anschaulichen Beispielen und mit Blick auf die großen Lebensthemen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und persönliche Entwicklung demonstriert DiSalvo, dass die ungeheure Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, unser Empfinden und Handeln zu beeinflussen - ein machtvolles Werkzeug, mit dem wir unser Leben verändern können.
David DiSalvo wird Ihr Denken über Ihr Denken verändern. Gleichzeitig gibt er Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand, um auf die Herausforderungen des Lebens angemessen zu reagieren. Wray Herbert, Autor von On Second Thought: Outsmarting Your Mind's Hard-Wired Habits
Vergessen Sie den ganzen Selbsthilfe-Hokuspokus. David DiSalvo fasst Jahrzehnte der psychologischen Forschung zusammen und gibt uns bewährte, wissenschaftlich bestätigte Tipps, wie wir die ganze Kraft unseres Gehirns nutzen können - vom Kaugummikauen über das Schreiben des eigenen Nachrufs bis zum Gurgeln mit Limonade. Sie werden staunen, auf wie viele Arten Sie den tuckernden Motor in Ihrem Kopf auf Touren bringen können Jesse Bering, Autor von Die Erfindung Gottes: wie die Evolution den Glauben schuf.

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Zanklhof1701SB04153PP.CG DISVerfügbar0 

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