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Osteoporose besiegen

starke Knochen ein Leben lang

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Vencer la osteoporosis (dt.)

Standort:

Verfasser:
Lajusticia Bergasa, Ana María

Verfasser Angabe:
Ana María Lajusticia Bergasa. Aus dem Span. von Susanne Müller-Posch

Personen:
Müller-Posch, Susanna [Übers.]

Schlagwörter:

Verlag:
Ennsthaler-Verl.

Erscheinungsort:
Steyr

Jahr:
2017

Umfang:
101 S. : Ill.

Auflage:
2. Aufl.

ISBN:
978-3-85068-961-8

Inhalt:
Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen immer brüchiger werden. Von der Volkskrankheit, die die Lebensqualität stark einschränkt, sind vor allem Frauen betroffen. Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen und Gelenkschmerzen müssen nicht sein! Ana Maria Lajusticia Bergasa erklärt, wie es zur Entstehung von Osteoporose kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle
spielt Kollagen - ein Eiweißstoff und wesentlicher Bestandteil von Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die in Gesundheitsbelangen erfahrene Spanierin legt einmal mehr ein fundiertes Sachbuch vor, das auch für Laien
gut verständlich ist. Sie zeigt auf, wie leicht Kollagenmangel zu beheben ist, welche Nährstoffe für die Knochenbildung unerlässlich sind und wie unsere Knochen bis ins hohe Alter stark und stabil bleiben anstatt zu zerbröseln.

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