Tag für Tag jünger

alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen

Sachbuch

• NK.L : Medizin, Gesundheit : Physiologie und Gesundheitspflege einzelner Lebensphasen, Altersbiologie, Anti-Aging

Verfasser:
Kiechle, Marion
Gorkow, Julie

Verfasser Angabe:
Marion Kiechle ; Julie Gorkow

• Altern
• Sachbuch

Verlag:
Heyne

Erscheinungsort:
München

Jahr:
2017

Umfang:
224 S.

ISBN:
978-3-453-20147-7

Interessenskreise:
Health and more : Älter werden
Health and more

Inhalt:
Man ist nie zu alt, um jünger zu werdenWas hält uns jung? Und können wir uns gar verjüngen? Ja, sagt Professor Dr. Marion Kiechle: Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie man die auf Trab hält, erklärt Kiechle anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Tatsächlich können wir die Chromosomen in unseren Zellen fit halten - und mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt und emotionales Wohlbefinden sogar einen Verjüngungsprozess einleiten. Intelligente Anti-Aging Strategien für Frauen ab 40!

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