Adrenalin-Dominanz erfolgreich behandeln

wenn das Stresshormon den Körper regiert

Sachbuch

Einheits Sachtitel:
Adrenaline dominance (dt.)

• NK.VE : Medizin, Gesundheit : Entspannungstechniken, alternative, ganzheitliche, Natur- und Volksmedizin aus verschiedenen Kulturen : Stress, Stressabbau, Entspannungstechniken

Verfasser:
Platt, Michael E.

Verfasser Angabe:
Michael Platt

Personen:
Oechsler, Rotraud [Übers.]

• Adrenalin
• Stress
• Therapie
• Ratgeber

Verlag:
VAK-Verl.

Erscheinungsort:
Kirchzarten/Freiburg

Jahr:
2017

Umfang:
208 S.

Fußnote:
Adrenalin - Dominanz

ISBN:
978-3-86731-167-0

Inhalt:
Jahrtausendelang hat sich bei akuter Gefahr eine Reaktion bewährt: Kampf oder Flucht. Und darauf ist unser Gehirn bis heute programmiert: Mit einer Kaskade von Botenstoffen versetzt es den Körper sekundenschnell in Alarmbereitschaft. Neben dem Stresshormon Kortisol wird vor allem Adrenalin gebildet, denn es sorgt dafür, dass der Körper blitzschnell auf Hochspannung umschaltet: Das Herz schlägt schneller, der Blutdruck schnellt empor, die Atemfrequenz beschleunigt sich, damit der Körper mit zusätzlichem Sauerstoff versorgt wird. Die Leber stellt Zucker zur Verfügung, sodass die Muskeln und das Gehirn mehr Energie umsetzen können. Alles, was im Kampf nicht unbedingt die Überlebenschancen erhöht, wird derweil unterdrückt: Müdigkeit, Hungergefühl, Verdauung und die Immunabwehr.

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